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Renforcement musculaire/Exercices/Exercices du membre inférieur Imprimer cet article

cuisse , le seul muscle extenseur du genou, volumineux et composé de 4 différents chefs : le quadriceps . À la face arrière de la cuisse , le groupe des ischio-jambiers permettant la flexion du genou et composé de 3 muscles : le muscle demi-membraneux , le muscle demi-tendineux

wikiversity.org | 2017/8/1 16:16:55

Renforcement musculaire/Techniques et méthodes Imprimer cet article

possible une contraction très graduelle donc précise ; alors qu'un gros muscle puissant ( muscle quadriceps fémoral ou muscle grand glutéal ) possédera des unités motrices rassemblant beaucoup de cellules musculaires, perdant en précision mais gagnant en puissance pour le même nombre

wikiversity.org | 2017/8/1 15:36:52